- 15. Juni 2021 - 3. August 2021
17:30 - 19:00
Hey!
Ihr habt schon öfter von Krav Maga gehört und würdet das gerne einmal ausprobieren? Dann haben wir etwas für Euch!
Was ist Krav Maga? Das Selbstverteidigungssystem Krav Maga wurde ursprünglich von israelischen Sicherheitskräften entwickelt und gelangte Mitte der 90er Jahre nach Deutschland. Der Begriff „Krav Maga“ stammt aus dem Hebräischen und bedeutet so viel wie „Kontaktkampf“. Krav Maga steht für hoch effiziente Selbstverteidigung, die in der Realität funktioniert. Es basiert auf natürliche Reflexe des Menschen und kann von jedem in kurzer Zeit einfach erlernt werden, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitness. Ideal für den Selbstschutz und den Schutz Anderer!
Was bringt dir Krav Maga?
Zunehmende Gewalt an Schulen, im näheren Umfeld oder auf den Straßen ist schon längst keine Ausnahme mehr. Im Krav Maga Training lernst du präventive Mittel, um Konflikten aus dem Weg zu gehen und u.a. Fähigkeiten zur Wahrnehmung und Gefahrenerkennung sowie deeskalierendes Verhalten. Du lernst, dein Selbstbewusstsein zu stärken, dich aus der „Opferrolle“ zu befreien. Erst als letztes Mittel im Notfall kommen Selbstverteidigungstechniken zum Einsatz.
Was sind deine Vorteile?
- Hoch effizientes Selbstverteidigungssystem!
- schnell, intuitiv und leicht erlernbar (basierend auf natürlichen Reflexen)!
- für jeden geeignet (Größe & Gewicht zweitrangig)!
- effektive Vorbereitung auf den Ernstfall!
- Realitätsnah und praxisbewährt!
- Abrufbar unter hohem Stress!
- Schulung der Wahrnehmung & Gefahrenerkennung!
- Steigerung körperliche Fitness & Gesundheit!
- Stärkung des Selbstbewusstseins & Handlungskompetenz!
- Stärkung der eigenen Werte, zb Respekt und Disziplin
- Spaß!
Wer ist dein Trainer?
Dein Trainer ist André Schroeter, zertifizierter Krav Maga Full Instructor der Krav Maga Union in Deutschland. Er steht für abwechslungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen
Wie läuft das Training ab?
Eine Trainingseinheit besteht aus Warm-up, Technik-Training inkl. Simulation von Gefahrensituationen und Cooldown. Es werden vielfältige Szenarien unterrichtet, wie sie in klassischen Alltagssituationen eintreten können. Ziel ist es, die Krav Maga-Techniken unter Stress abzurufen und sich gegen gewalttätige Übergriffe erfolgreich zu behaupten. Das Training hat neben der Fitness auch eine psychologische Komponente: du wirst selbstbewusster und geschult, Gefahren schnell zu erkennen, um sofort zu handeln. Mitbringen brauchst du nichts außer bequeme Sportkleidung, Wasser und gute Laune.
Das klingt spannend und Ihr würdet das gerne einmal ausprobieren? Dann haltet euch zwischen dem 15. Juni und dem 03. August die Dienstagabende (17.30-19 Uhr) frei! Der Kurs findet in Stuttgart Süd am Südheimer Platz statt und ist für Euch als Nutzer des Event-Portals kostenlos!
Wir freuen uns auf Euch 🙂
PS. bitte beachtet, dass ihr zu den Trainings jeweils einen tagesaktuellen Corona Test mitbringt!
Adresse:
Südheimer Platz, Stuttgart, Baden-Württemberg, 70199, Germany
